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(Angel Easy Cook)

這陣子幾乎每天下午都在開發新菜色~
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(Angel Easy Cook)

這陣子幾乎每天下午都在開發新菜色~
每道料理,Angel都要在家親自煮過,有時還要做個好幾次,就是為了找出最佳口味和最簡單的做法~讓同學在家都能輕鬆做出來!

今天一邊工作一邊煮出來的燉肉,瞬間虜獲爸爸的胃!

英式燉牛尾
1. 將胡蘿蔔、洋蔥切大塊,蒜頭切碎,切塊牛尾拍上少許麵粉
2. 鍋中倒入適量橄欖油,將牛尾煎上色以後移出
3. 放入蔬菜和蒜頭炒香,挖兩大匙番茄糊繼續拌炒
4. 把剛剛煎好的牛尾移回鍋中,加入一把新鮮百里香、迷迭香還有三片乾燥月桂葉
5. 倒入一大杯紅酒,加水蓋過蔬菜和牛尾。再灑一些黑胡椒和海鹽,用中小火燉煮2小時至牛尾變軟嫩即完成!

**Angel小叮嚀:
1. 因為家裡西洋芹用完了所以沒放,不然加一些西洋芹一起煮也非常好吃!如果沒有番茄糊用新鮮番茄代替也可以
2. 牛尾燉軟後,把牛尾先夾出來然後將骨肉分離。再把鍋子裡的蔬菜打成糊或是加多一點水煮開。吃之前放入牛尾肉,就變成英式牛尾湯啦~


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走過法國、澳洲、泰國及各國的藍帶煮廚 Angel,要將食物的美味送進每一個家庭裡! 跟著Angel一起Easy Cook http://angeleasycook.wordpress.com/
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